self care
私たちの身体の潜在的なパワーを
ご自身で使えることができるのですが
現代人はそれらを忘れてしまっています。
ここで思い出してほしい
自分の中に万能薬があること
そして歪みを取っていくこと
正直、運動大嫌い
めんどーだから
そんな私がやっている
健康法をお伝えしています。
未来への希望が持てる
からだとこころへアプローチ法
感情/身体感覚
感情のコントロールが大切です。なぜなら潜在意識と繋がっているからです。 潜在意識の中でも上が感情、下が身体感覚（五感）になります。 身体感覚が先で感情として挙がってきています。
香りと呼吸
呼吸が一番、生きている私たちにとって今ここに必要なことです。 香りという五感を通して深い効果とリラックス効果を 今、目の前に香りがなくても からだへ届けることができて からだを緩めることができます。 勇逸、呼吸だけがコントロールできる
この講座で学ぶこと
女性性を育む
【感情/身体感覚】
Day1～4
＋oneセッション
開催日（次回10月予定です）
9月*決定隔週４回（日曜予定）
※その他1回セッション
開催時間
20：00-21：30
（時間は少し押すときがございます）
オンライン
※※録画をします。
（1ヵ月ご視聴できます。）
※開催日、開催時間もご相談ください。
30分無料相談あり
