複数回セッションしていただくことで、信頼関係も、効果も深まった気がします。

2022年10月から2023年1月までオンラインセッションを受けました。

10月のわたしは、3年に渡るうつ病から、回復の兆しを感じ始めた頃で、「絶対にこれを受ける必要はないけど、早く元気になれるかも」という気持ちでお申し込みをしました。

初回の早苗さんのおだやかな在り方にほっとして、この方だったら話せそう、と思いました。精神科に通院中でもOKだと言ってくださったのも安心しました。

最初の頃は、十数年前の失恋のトラウマティックな出来事が、フラッシュバッグしてきたり、忘れたいのについつい考えてしまう、ということがテーマだった気がします。

アロマを嗅いでポエムを読んでもらうと、涙がぽろぽろこぼれました。流しきれてない涙があった気がします。

あっけないくらい、緩やかな優しいセッションですが、回を重ねることのチカラも実感しました。
わたしより、現実のほうが、早く回り出した、という感じです。

3か月の間に、もう十数年も握りしめていた感情をだいぶ手放せて、わたしは新しい恋をして、相手に気持ちを伝えることもできました。
その前後も、早苗さんにセッションしていただいて、マイナス思考ではなく、素直で綺麗なエネルギーでいることができました。
その告白は実りませんでしたが、失恋したら半年は寝込む、、、というのは自分の思い込みで、きっぱりあきらめて笑、元気に好きなことに没頭して日々を過ごしています。
そのときどきの自分の感情を正直に表現していけたら、流れるように生きていけるんだなぁと感じました。

一回限りではなく、複数回セッションしていただくことで、信頼関係も、効果も深まった気がします。ありがとうございました。


（長崎市　H様　オンライン継続セッション）
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自分を大切にしながら
他者への惜しみない雰囲気を感じながら
何気ないお話を聞いているだけなのですが
毎回、気持ちの切り替わりや現実が変わる速度が速くて自然治癒の力を感じました。

すべてはご本人の力

毎回のセッションが楽しみでした。
いつも大丈夫という気持ちだけはありました。
2023年がよき年になりますように！
ありがとうございます。