私のセッションの目的は、、

私のセッションの目的は、自分の問題を解消する、というより、知り合いの方がセッションを受けはじめ、身体を診てもらっていていい、という情報を得たからでした。

オンラインでどうやって身体を診るの？？という、興味や好奇心の方が大きかった気がします。

私自身が、長い間身体の不調を抱え、セラピーを受けてきていたので、より、いろいろな可能性を知りたい、何か新しいことを知りたい、という気持ちもありました。

オンラインで身体を診てもらうことは、私の身体の状態を、白坂さんがご自分の身体を通して、筋反射として受け取る、という理屈が分かり、納得しました。 が、私は身体のこと、より、実は自分の感情をホールドする力が弱いので、白坂さんのセッションで、自分の生活の中で出てきた、ホールドしがたい自分の感情を吐き出せる場所として、共感してもらえる安堵感、分かち合える喜び、を与えてもらっていました。

いつしか、セッションを楽しみにしている自分がいました。 また、私が自分では気づいていない無意識の領域に気づかせる言葉をポンと投げかけてくれるので、ハッと自分の状態に気づかされることが毎回ありました。 その言葉が、すごくしっくりくる、まさに、それ！！という言葉なのですが、自分でははっきり言語化できていないこともあり、貰った言葉で、自分自身が明確になることが多々ありました。 以前よりは、ずいぶん自分を理解できるようになった、と思っていても、きちんと学び、自分を観ることをしてきた人に話すと、スッキリするなあ、と、その度に感じていました。

セッションが終わってから、今の私に必要な短い言葉を、毎回送ってくれましたが、それが的確で、あー、今、まさにこの言葉を抱きしめて生活したい、と思う言葉の数々でした。 なんというか、至れり尽せりで、与えてもらった言葉が、そのまま素通りしていかないような工夫をしてくださる、という、愛を感じました。

簡単に言うと、愛そのものを、セッションから感じました。 身体と心は一体ですから、カウンセリングだけでも、十分価値がある、と悩んでいる方にはおすすめしたいです。 毎回、気づきを与えてくださり、本当にありがとうございました。

(K様　神奈川県　　オンライン継続セッション）