キネシオロジーとはからだの声を聴く技術です。

感情、構造、食、ケミカル、魂と様々な要素から身体の声を聴く技術です。kinesiologynoteでは、主に身体的反応（感情）をあつかっています。

感情って自分の中から湧き出るけど、自分でコントロールが難しかったり、またその感情から思考（頭）がストーリーを作っていくことから身体への影響もあることもお伝えしています。感情は潜在意識と繋がっています。どんなに顕在的なところからアプローチしても潜在意識にはかないません。その構造もお伝えしながら身体感覚から自分のからだの声を聴くことを様々なアプローチからお伝えしています。

一生自分と付き合っていくのですから、自分が自分を他者からではなく自分自身が一番理解し共感していくことが、人生が豊かになっていくことに繋がっていきます。

私たちは物質的なことだけでは幸せ感は味わえません。精神と物質のバランスが最も大切です。自分と繋がれない現代人は外側とも繋がれてなく孤独感を感じているのではないでしょうか。

子供時代に親（養育者も含む）に欲しかった愛を受け取れてないことから、常に不足から渇望しながら回避行動もしています。そこからのエネルギーで行動しても疲れるだけです。

自分の感情（五感/体感覚）と繋がって統合していくことで自然に内側からエネルギーが湧いてきます。それがクリエイター（自然な創造性と繋がる）の状態です。

Kinesiology noteでは、これまでの経験からオンラインでのクラスなどでセルフケアにも力を入れております。自分で自分が見れることはこれから益々大事になっていきます。